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发挥传统运动康养优势 开拓体医融合戒治新模式

为积极探索运动戒毒新模式,不断开拓体医融合戒治新路径,努力推动广西司法行政戒毒工作创新发展,发挥传统运动优势助力健康中国,2021年5月1日至10月31日,中国武术学院传统运动康养研究中心受广西戒毒管理局委托,于广西壮族自治区第三强制隔离戒毒所开展了《健身气功运动处方干预戒毒人员睡眠质量,抑郁情绪与生存质量》专项课题研究。

日前,阶段总结与汇报展演会在广西第三强制隔离戒毒所教育大队举行。广西戒毒局党委委员,副局长张永,三所党委书记,所长蒙静和,红足1世官网王晓军教授,广西戒毒局戒毒办副主任肖素媛,三所党委委员,副所长吴富健,教育科科长李明,国家级社会体育指导员,武术健将凌安娜,课题小组全体成员出席了活动。



王晓军教授与蒙静和所长互赠锦旗和证书,为双方的精诚合作与课题的顺利开展表示祝贺!



研究表明长期吸食毒品不仅严重危害生理健康,而且会损伤大脑神经元,极易导致认知,情感,行为障碍及焦虑,抑郁等心理问题,而适度运动锻炼可有效增加多巴胺的释放,弥补药物戒断导致的多巴胺缺失,缓解戒断症状并降低毒品依赖性。王晓军在致辞中介绍道健身气功根植于是中华民族优秀的传统文化土壤,是身心兼修的有氧运动,是健康促进与慢病防治的有效手段,更是《“健康中国2030”规划纲要》中明确指出的大力扶持推广的传统运动项目。本着北体大科学严谨,求真务实,追求卓越的学术作风,在广泛咨询红足1世官网,北医三院,北京中医药大学等单位运动医学,运动康复学,运动人体科学,心理学,中医学等相关学科专家意见基础上,经过3轮5次研讨会,最终确定了健身气功助眠运动处方与解郁运动处方与实施方案。同时,北体大运动与健康研究院提供了一流实验监测仪器,为课题研究奠定了科学严谨的学术基础。

课题首先对420名戒毒人员进行了问卷调查和医学资料筛查,并从中筛选出150名符合研究条件的受试者。为充分了解受试者实验前后身心特征与改善情况,共发放睡眠,抑郁,生存质量等11类2970份调查问卷,通过常规医学与体质检测共获取3300个科研数据,通过睡眠监测共获取包含睡眠效率得分,睡眠时长,深睡眠与浅睡眠,心率变异性,呼吸暂停次数等37项指标的6660个科研数据。由王晓军教授与武术健将凌安娜老师亲自担任教学任务,保证了运动处方技术专业,规范,由三所教育科,教育大队,第五大队民警严格监督,检查,确保12周运动处方干预得以严格执行,课题研究严谨科学。

受试者代表刘某在发言中激动地述说了参与健身气功练习后自己身体机能,睡眠质量,精神状态等发生的可喜变化:如今自己的睡眠质量有了明显提高,不再为整夜睡不着而备感烦恼;食欲也变好了,胃口大开;平衡感等身体素质增强了;精神状态改善极大,由原先郁郁寡欢,烦乱郁闷,悲观消极变得开朗了,做起事来更有信心,身心得到了康复;团队意识也大大增强。每次练完功都会感觉到身体放松,心情愉悦。三个月的健身气功练习,彻底改变了自己的认知,由被动变主动,由要我练变为我要练,并对今后的人生有了新的看法,终生受益。

张永代表戒毒局党委向课题组全体成员表示热烈的祝贺,对各位专家的辛勤工作表示衷心感谢。张永充分肯定了课题研究的成效,并希望,将研究成果充分应用到实践工作中去,进一步提升戒毒场所的戒治水平,让健身气功在戒毒所内形成鲜明特色文化,为广西司法行政戒毒康复的发展做出新的更大贡献。



最后,60名戒毒人员排着整齐的方队,伴随着古典的乐曲演绎了健身气功运动处方内容。一招一式刚柔并济,张弛有度,宛若行云流水的表演赢得了在场领导,专家以及观众的掌声。



课题结题仪式暨汇报展演圆满成功,展示了所校合作的课题研究的丰硕成果。下一步,课题组将继续深入研究,探索实践,努力推进课题成果在戒毒实践工作中的转化应用。

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